Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 66,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 27,67g | Prot: 41,29g | Carbh: 53,20g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Cena: Fırında Tavuk, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Su, Bitkisel Çay. más...
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2192 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de nagihanşahinn
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