Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2021
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96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 40,20g | Prot: 166,23g | Carbh: 135,38g.
Desayuno: Café Cortado. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Nectarinas, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida), Pepino, Tomate Kumato. Cena: Bicentury Mini Tortitas Jamón Ibérico , Hacendado Barra de Pan Integral, Eroski Lomo Embuchado, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Prima Mostaza Cero , Prima Salsa Barbacoa Cero, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Carne de Pollo Magra (a la Parrilla, Asada, Cocida). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cordobes037
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