Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
|
148 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3232 kcal
|
Grasa: 137,71g | Prot: 172,50g | Carbh: 351,39g.
Desayuno: Гастрономъ Крупа Пшеничная, Красный Октябрь Конфеты Маска, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ЕЖК Кетчуп Томатный, Рузком Индейка Тушеная . Almuerzo: Гастрономъ Крупа Пшеничная, Винни-Пух Торт "Дон Панчо "Миньон", Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Толстый Боцман Сельдь Тихоокеанская Натуральная. Cena: Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Кофе с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, ООО "Предприятие Продуктов Питания" Соус Майонезный "Салатный Легкий" 15% Царский, Свекла Вареная. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Сезонная , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Микс", Зеленый Чай с Молоком, Кабачок, Подсолнечное Масло, Яйцо. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|