Diario de ozisouto, 13 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
128,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 septiembre 2021:
1620 kcal Grasa: 62,77g | Prot: 75,86g | Carbh: 187,21g.   Desayuno: Banana Prata, Maguary Suco de Uva Integral, Visconti Torrada Integral, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Frescatto Kani Kama, Churrasquinho. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Granola Damasco, Uva Passa e Banana , Danone Iogurte de Morango (Pote), Manteiga (com Sal), Bauducco Levíssimo Cracker Integral, Maçãs Fuji. más...
2729 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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