Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 52,38g | Prot: 67,94g | Carbh: 169,45g.
Desayuno: Queijo Minas. Almuerzo: Bordon Salada de Maionese com Frango e Legumes, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado. Cena: Natural One Suco de Limão Integral, Nestlé Requeijão Cremoso, Sonda Pão Francês Integral, Extra Pão de Leite. Pasa Bocas / Otros: Danone Iogurte Grego Light Tradicional, Laranjas. más...
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2013 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mvpodavini
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