Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1661 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 117,21g | Carbh: 160,25g.
Desayuno: Фермерское Подворье Творог 9%, Нектарин, Ашан Киви, Вареное Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков. Almuerzo: Капуста Квашеная с Маслом в. Е. , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Магнит Персик, Фермерское Подворье Творог 9%, Кабачок, Мука Рисовая, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Ебатон Протеиновое Печенье, Магнит Банан. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vazheva56
|