Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 50,55g | Prot: 72,26g | Carbh: 207,80g.
Desayuno: Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Quaker Instant Oatmeal. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Nasi Merah. Cena: Ayam Penyet, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Singkong Rebus, Taro Potato Barbeque, Kerupuk Putih, Rempeyek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de devirainbow
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