Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 33,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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841 kcal
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Grasa: 41,78g | Prot: 73,14g | Carbh: 51,75g.
Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Cenouras, Cebolas, Curcuma, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Copacol Sardinha, Brócolis Cozido. Cena: Integralmedica Creatina, Vitao Semente de Linhaça Marrom, Quaker Aveia em Flocos, Hinode HND Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimenta Preta, Curcuma. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de diony douglas
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