Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
159,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 47,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 33,99g | Prot: 92,21g | Carbh: 191,57g.
Desayuno: Clover Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Strawberries. Almuerzo: Willards Salt & Vinegar Crinkle Cut Chips (Small Packet). Cena: Sam Mills Gluten Free Corn & Quinoa Pasta, Mushrooms , Bakers Lemon Creams (1), Enterprise Back Bacon. Pasa Bocas / Otros: Biltong, Mangos, Bananas, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Speckled Eggs, Naartjie, USN Bluelab 100% Whey Premium Protein Bar One. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fat Mike's
|