Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1270 kcal
|
Grasa: 70,67g | Prot: 71,78g | Carbh: 97,56g.
Desayuno: Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Древо Жизни Льняная Каша с Яблоком и Корицей, Пятерочка Банан, Аладушкин Багет Зерновой. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Горчица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Молочная Станция Сметана 15%. Cena: Арахис, Greenbox Курица в Кокосовом Карри с Чёрным Рисом. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Красная Цена Чернослив, Красная Цена Курага, Арахис. más...
|
|
1420 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elena_kor06
|