Diario de Colinhiscock, 11 mar. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2011
74,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2011:
1570 kcal Grasa: 19,42g | Prot: 44,33g | Carbh: 153,11g.   Almuerzo: ainsley harriott Spice Cous Cous. Cena: Peshwari Naan, Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Regular Beer, Lager. más...
1812 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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Peso Histórico de Colinhiscock


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