Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1894 kcal
|
Grasa: 84,40g | Prot: 116,85g | Carbh: 166,07g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Nuts&Parts Ореховая Смесь «Студенческая», Самокат Сыр Камамбер из Козьего Молока, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Сметана 15%, Капуста Белокочанная, Морковь, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики", ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Cena: Магнит Помидоры Черри, Окское Желток , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nata_1313
|