Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 26,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 43,61g | Prot: 89,19g | Carbh: 133,56g.
Desayuno: Активиа Йогурт без Сахара, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Черникой, Айс Творог Айс 0%. Almuerzo: Здорово Слайсы, Миндаль Миндаль, Краснокочанная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hortex Овощная Смесь, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Зеленый Чай, Мёд, Масло Подсолнечное, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Здорово Слайсы, Груша. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|