Diario de goncalvessonia, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
84,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1009 kcal Grasa: 34,25g | Prot: 63,95g | Carbh: 108,38g.   Desayuno: Hacendado Pan Tostado Clásico, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Hacendado Lomos de Salmón de Noruega, Brillante Quinoa Blanca y Roja. Cena: Pastèque, Yaourt Nature Réduit en Matières Grasses, La Vaca que ríe Quesitos Light, Mercadona Verdura Micro 3 Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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