Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1983 kcal
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Grasa: 55,97g | Prot: 75,83g | Carbh: 307,95g.
Desayuno: Pascual Leche Semidesnatada, Kellogg's Weetabix. Almuerzo: Président Nata Montada, Fresas, Salmón al Horno o a la Parrilla, Carretilla Pisto de Verduras, Arroz Blanco. Cena: Fresas, Yogur de Frutas con Leche Entera, Hacendado Chocolate Negro 85%, Mandarina, Plátano, Manzana, Peras. Pasa Bocas / Otros: Roscón de Reyes, Miel, Té (Infusión), Dolce Gusto Cortado. más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 6 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de PorkyPol
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