Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 61,87g | Prot: 141,48g | Carbh: 140,87g.
Desayuno: Laranjas, Ovo Cozido. Almuerzo: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates Cereja, Corvina, Tomates Cereja. Cena: Pêssegos, Laranjas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ricardo2143
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