Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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115,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 30,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1082 kcal
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Grasa: 60,70g | Prot: 79,63g | Carbh: 56,43g.
Desayuno: Salliselta Cashewpähkinä, Alesto Walnuts, Alpro Soya & Coconut, Pakkasmarja Boysenmarja, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon. Almuerzo: Kirsikkatomaatit, Tamminen Porsaan Jauheliha, Kaali. Cena: Rainbow Mozzarellaraaste, Milbona Emmental, Tamminen Porsaan Jauheliha, Vaasan Minihiilari Kaura. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Greek Style Vanilla, Mansikat. más...
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2877 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kikkakuusi
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