Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
148 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3092 kcal
|
Grasa: 104,48g | Prot: 202,17g | Carbh: 341,11g.
Desayuno: Чай с Молоком, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Гастрономъ Крупа Пшеничная, Фрегат Сардина Атлантическая с Добавлением Масла. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые, Просто Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Просто Хлопья Кукурузные Глазированные, Wellness Мюсли Хрустящие с Яблоком и Корицей в Меду , Бирский КМП Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Монетка Хлебцы "Золотой Колос" 5 Зерновые. más...
|
peso estable
|
|
Peso Histórico de siland74
|