Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2420 kcal
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Grasa: 114,86g | Prot: 94,01g | Carbh: 275,07g.
Desayuno: Manzana Roja, Canela, Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Arvejas, Choclo, Papa Cocida, Carne, Caldo de Carne. Cena: Brazo de Reina, Watt's Dulce de Membrillo, Bagley Galletas de Salvado. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Hallulla, Café. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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