Diario de gekkogecko, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
1706 kcal Grasa: 70,75g | Prot: 68,93g | Carbh: 189,16g.   Desayuno: Arla Ingman Kalinka Kerrosjogurtti Vadelma-Mustikka, Rainbow Savukalkkuna, Ruispalat Ohut Herkku, Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Vähärasvaisempi, Kurkku, Maitokahvi, Tomaatit. Almuerzo: Rainbow Miniluumutomaatti, Saarioinen Kermaperunat, Kypsennetty Lohi. Cena: Fazer Fazerina Granola, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Kurkkuviipaleet Mausteliemessä, Turun Sinappi Mieto, Pirkka Savukalkkuna, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Oivariini Vähärasvaisempi. Pasa Bocas / Otros: Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Fazer Salmiakki Mix, Estrella Cheddar & Sourcream, Fazer Salmiakki Mix, Solero Exotic. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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