Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1791 kcal
|
Grasa: 151,52g | Prot: 88,78g | Carbh: 15,44g.
Almuerzo: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Костный Бульон, Говяжьи Ребрышки (Маленький Конец, Обрезается до 0,3 см Жира), Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Щука. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ольга 750207ОВ
|