|
Не понимаю, почему так вес быстро стал расти? Сегодня устраиваю разгрузочный день. Хотя я особо и не ела эти дни... Хотя нет, сегодня считаю всё, что съела. А там буду делать выводы.
|
79,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2092 kcal
|
Grasa: 77,10g | Prot: 37,61g | Carbh: 321,37g.
Desayuno: Шарлиз Маршмеллоу, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Зефир, Кофе с Сахаром. Cena: Помидоры, Бутерброд с Маслом и Рыбой. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы «Карамельные». más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|