Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2011
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1625 kcal
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Grasa: 84,38g | Prot: 66,00g | Carbh: 149,71g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: tomato, onions, Ceasar Salad Dressing, Seasoned Croutons, carrots, lettuce. Cena: Cos or Romaine Lettuce, Chunky Salsa, ground beef, sour cream, fat free refried beans, nacho chips, pizza. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts, cheddar. más...
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448 kcal
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Ejercicio:
x - 23 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 5 minutos, Correr - 10/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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