Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2173 kcal
|
Grasa: 85,89g | Prot: 87,34g | Carbh: 276,77g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе. Onces: Coca-Cola Кола, Банан, Starbucks Тост с Индейкой и Сыром, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Antes de la Cena: Красное Яблоко, Смешанные Орехи, Чай с Молоком, Круассан. Cena: Голубика, Чай, Капуста Тушеная, Сырники, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|