Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
70,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 58,18g | Prot: 121,28g | Carbh: 135,62g.
Desayuno: Milka Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Савушкин Творожный Сыр Sveza, Санта Бремор Крабовые Палочки , Слуцкий Хлебозавод Хлебец "Фитнес Плюс". Almuerzo: Брест-Литовск Сметана 15%, Calve Томатный Кетчуп, Лук, Роллтон Спагетти, Масло Подсолнечное, Евроопт Фарш из Филе Птицы. Cena: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Кокос-Миндаль, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Чай, Джемы и Варенья, Савушкин Творог 5%, Миндаль. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinaShipilo94
|