Diario de Meddo Goldenhart, 22 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
113,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.    Aún para ir: 34,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2014:
1163 kcal Grasa: 59,99g | Prot: 68,29g | Carbh: 91,73g.   Desayuno: Land O' Frost Canadian Style Bacon, Sargento Reduced Fat Medium Cheddar Cheese, Franz english muffins, Fried Egg without Fat. Almuerzo: V8 Splash Berry Blend, Crispy Wings - No Sauce. Cena: Nalley Chili Con Carne with No Beans. Pasa Bocas / Otros: Raspberries, Strawberries, Green Peppers, Radish, Kraft Old English Cheese Spread, Celery. más...
4164 kcal Ejercicio: Physical Therapy - 1 hora y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 14 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 4,1 kg a la Semana

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