Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1679 kcal
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Grasa: 61,44g | Prot: 97,80g | Carbh: 182,08g.
Desayuno: Арахис, Яйцо, Яичный Белок. Almuerzo: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Территория Кофе Ореховый Раф, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное , Gold Food Финики Сушеные, Растительное Масло, Грудка Индейки, Гречка, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Грудка Индейки. más...
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658 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Apple Health - 22 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de diachenkokatty
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