Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
148,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 28,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2897 kcal
|
Grasa: 102,16g | Prot: 188,61g | Carbh: 308,14g.
Desayuno: Mr. Ricco Соус Сырный с Изысканными Сортами Сыра, Чай с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра. Almuerzo: Картофель, Свеклы. Cena: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Первый Вкус Сметана, Помидоры, Первый Вкус Кефир 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай с Молоком, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Маркет Перекресток Баклажаны в Аджике, Турбаслинские Бройлеры Грудка Цыплят-Бройлеров Сорта Экстра, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пятерочка Яблоко Сезонное . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de siland74
|