Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2582 kcal
|
Grasa: 216,03g | Prot: 127,23g | Carbh: 37,08g.
Almuerzo: Авокадо Авокадо, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Курин.котлеты с сыром, Болгарский Перец, Перепелиное Яйцо, Слово Мясника Лопатка Свиная, Красная Цена Фасоль Стручковая, Liebendorf Сыр Тильзитер, Сало, Now Foods Ультра Омега-3. Cena: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волшебница Горький Шоколад 100%, Liebendorf Сыр Тильзитер, DopDrops Кокосовая Паста, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Грецкие Орехи. más...
|
|
2032 kcal
|
Ejercicio:
Велотренажер Аня - 1 hora y 17 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anna-chuykova
|