Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2021
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2261 kcal
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Grasa: 74,60g | Prot: 100,39g | Carbh: 308,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Mandioca Frita, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana, Brócolis, Arroz Branco (Longo, Cozido). Cena: Ovo Cozido, Visconti Pão de Forma Integral. Pasa Bocas / Otros: Hortmix Castanha do Pará , Martigran Granola com Castanhas, Elegê Iogurte de Morango, Goiaba, Banana Prata, Banana Prata. más...
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Peso Histórico de rafael.wendsley
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