Diario de elizondolily, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
1245 kcal Grasa: 58,01g | Prot: 57,28g | Carbh: 125,71g.   Desayuno: Egg (Whole) , Farmer John Classic Premium Smoked Sausage, Laughing Cow Original Creamy Swiss Cheese, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almuerzo: Jose Ole Steak & Cheese Chimichanga. Cena: Basmati Rice, Great Value California Style Vegetable Mix. Pasa Bocas / Otros: Cantaloupe Melons , Pineapple, 1st Phorm Opti-Greens 50. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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