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2000 4:00
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85,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 60,27g | Prot: 195,55g | Carbh: 175,44g.
Desayuno: المراعي شرائح الجبن شيدر, Egg Yolk, Egg White, Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, المراعي حليب خالي من اللاكتوز, Flaxseed Seeds. Almuerzo: Veal Sirloin (Lean Only), نادك زبدة طبيعية, شركة مطاحن الدقيق والمخابز الكويتية جريش. Cena: Laperva ISO TRIBLR ZERO Cookies & Cream, Golden Delicious Apples, Pistachio Nuts, Almarai Fresh Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Hulled Sunflower Seeds. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AhmedFit
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