Diario de GoldMun, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
101,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
2012 kcal Grasa: 110,30g | Prot: 77,36g | Carbh: 146,99g.   Desayuno: Грецкие Орехи, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Ратибор Варенье Клубничное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Чиабатта , Петмол Сливки 22%. Almuerzo: Петмол Сливки 22%, Восточный Карбонад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Cena: Магнит Овощи Запеченные, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка Мамина. Pasa Bocas / Otros: Петмол Сливки 22%, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. más...
1398 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de GoldMun


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.