Diario de aranza f, 16 sep. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021

46 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:

324 kcal

Grasa: 9,15g | Prot: 18,38g | Carbh: 45,89g. Desayuno: Huevo Cocido. Almuerzo: Plátano, Huevo Cocido. Cena: Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral. más...

1343 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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