Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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102,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2801 kcal
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Grasa: 89,99g | Prot: 97,59g | Carbh: 423,88g.
Desayuno: Harras Yağlı Süt, Kellogg's Special K Klasik. Almuerzo: Tat Kornişon Turşusu, Sprite Limon Aromalı Gazoz , Lahmacun. Cena: Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Çiğ Börek, Ezogelin Çorbası, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Dondurma. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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