Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 103,68g | Prot: 149,22g | Carbh: 127,33g.
Desayuno: Alpro Соевое Молоко со Вкусом Банана, Овсяная Крупа. Almuerzo: Петмол Сливки 33%, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Моцарелла, Брокколи Тушеные, Цветная Капуста. Cena: Арахис, Яйцо Куриное, Alpro Soya Банановое Соевое Молоко , Магнит Морковь Свежая, Цветная Капуста на Пару, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Редис, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Арахис. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliagordecova
|