Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1605 kcal
|
Grasa: 47,32g | Prot: 61,19g | Carbh: 239,72g.
Cena: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Badem, Tam Buğday Ekmeği, Bal, Koska Tahin, Hünnap Keçiboynuzu Özü, Karışık Yeşil Salata, Ayran, Dana Etinden Yapılan Köfte, Bal, Mercimek Çorbası, Dost Yarım Yağlı Süt, Muz, Ev Yapımı Yoğurt, Armut, Ceviz, Mürdüm Eriği, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayiflamagunlugum
|