Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1965 kcal
|
Grasa: 80,68g | Prot: 96,99g | Carbh: 217,54g.
Desayuno: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Кофе, Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Пятерочка Груша Сезонная , Помидоры, Vici Крабовые Палочки Крабок, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Кефир 1%, Жареное Яйцо, Геркулес Каша Овсяная. Almuerzo: Кофе, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Ehrmann Продукт Йогуртный, Красная Цена Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Токио Сити Дачный Салат с Оливковым Маслом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом. Pasa Bocas / Otros: Груша, Metro Chef Ветчина Венская, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Красная Цена Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.goncharova
|