Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 27,20g | Prot: 27,07g | Carbh: 96,39g.
Desayuno: Visconti Torrada Integral, Ovo (Inteiro). Almuerzo: Tâmara, Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Cena: Nhoque de Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Brócolis Cozido. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola Morais@
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