Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1243 kcal
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Grasa: 65,11g | Prot: 66,81g | Carbh: 98,88g.
Desayuno: Maçã, Frimesa Iogurte Natural Integral, Queijo Branco. Almuerzo: Banha de Porco
, Ovo, Almôndegas de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Frimesa Iogurte Natural Integral, Cenouras, Repolho, Bisteca de Porco Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Queijo Branco, Parati Flay Gourmet Churrasco. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cassiane_FLopes_dietaflex
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