Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 41,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1141 kcal
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Grasa: 30,60g | Prot: 30,80g | Carbh: 193,16g.
Desayuno: Batata Doce Cozida, Italac Leite Integral, Alto Alegre Açúcar Cristal. Almuerzo: Couve-Flor, Heinz Ketchup, Heinz Mostarda Amarela , Ovo Frito, Batata Inglesa Cozida, Saboroso Feijão , Arroz Branco (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Ouro Branco Duo Nuts, Fugini Molho de Tomate, Penne, Salada de Alface com Vegetais Variados, Couve-Flor. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Café com Leite e Açúcar, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Maçãs Fuji. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Renatinfa
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