Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
|
47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1079 kcal
|
Grasa: 40,86g | Prot: 67,39g | Carbh: 115,42g.
Desayuno: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Dabur Чаванпраш, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Чай с Молоком, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Приготовленная Летняя Тыква, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Виноград. más...
|
|
1543 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 59 minutos, Pilates - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MigaNat
|