Diario de fquevedo1, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
92 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
496 kcal Grasa: 28,15g | Prot: 42,70g | Carbh: 17,33g.   Cena: Zapallo Hervido, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Papas Fritas (Saladas). Pasa Bocas / Otros: Panceta, Conaprole Queso Muzzarella, Fleischmann Gelatina Light, La Serenisima Casancrem, Nidemar Champiñones Enteros, Colonial Yogurt Light Deslactosado. más...
2260 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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