Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1666 kcal
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Grasa: 56,99g | Prot: 58,40g | Carbh: 234,94g.
Desayuno: Café, Quaker Avena Instantánea, Lider Leche Semidescremada . Almuerzo: Tomates, Arroz Blanco, San Jorge Salchicha Pollo. Cena: Lider Leche Semidescremada , Quaker Avena Instantánea, Nestlé Saborizante Trencito. Pasa Bocas / Otros: Maní, Uvas Pasas (sin Semillas), Jumbo Pasas Rubias. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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