Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
95,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 25,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 39,73g | Prot: 131,38g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Кофе, Лакт Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Увелка Пшено Шлифованное, Картофель, Морковь, Лук, Треска Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Свекла Вареная, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Интелл Финики, Лакт Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Татьяна19832010
|