Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 31,50g | Prot: 40,25g | Carbh: 135,24g.
Desayuno: Chia Seed, Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Almuerzo: Sambal Matah, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Pakcoy, Nasi Putih. Cena: Spageti dengan Saus Tomat dan Ayam atau Kalkun. Pasa Bocas / Otros: Kue Pukis. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ayunaajuwita
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