Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 42,38g | Prot: 147,66g | Carbh: 94,10g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Сырой Овощ, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Almuerzo: Голден Яблоко, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Шоколадными Чипсами, Корица, Кофе, Сырой Овощ, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%. Cena: WHEY ISOLATE Протеин STEELPOWER Изолят Сывороточного Протеина Сникерс. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vermirlut
|