Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
112,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 53,41g | Prot: 98,47g | Carbh: 110,09g.
Desayuno: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Голубика, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Отведай Творог 9%, Сыр Гауда, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Финик, Ritter Sport Шоколад Тёмный 61% Какао, Кофе с Молоком. Almuerzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Cena: Лайм Лайм, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Молодой Шпинат, Кабачки Тушеные, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Бразильские Орехи, Яблоко. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mburobkin
|