Diario de Deb_N, 23 mar. 14

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Someone asked about my BMI and if I lose just 17 more pounds I will be slightly overweight. :)

82,1 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg. Aún para ir: 20,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 marzo 2014:

2316 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 24 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 16 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 10 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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Comentarios

I hit that mark too, I went from obese to just "overweight" now, :)

24 mar. 14 por el miembro: CCerza

Good for you! You are doing so well!

24 mar. 14 por el miembro: Deb_N

Go Deb!!!!

24 mar. 14 por el miembro: springskinny

That's great! Keep it going! :)

24 mar. 14 por el miembro: euheide

Congratulations !!

24 mar. 14 por el miembro: erwinwarrior83

Thanks, everyone. It might take me 3 months, but I am going to keep trying.

24 mar. 14 por el miembro: Deb_N

You can do it just look how far you've come already!!!

24 mar. 14 por el miembro: njashka8

I lose 800gms and I will be in the normal weight category

25 mar. 14 por el miembro: namramn1

Before you notice, you'll already have reached your goal. Just don't pay too much attention to time because it seems like it takes longer to pass when we do :)

25 mar. 14 por el miembro: euheide

Yes, I should be patient with myself. Over the past month I have lost five pounds I think. So I am really happy with that. :)

25 mar. 14 por el miembro: Deb_N

That's a great progress! :) You're doing perfectly! ;)

25 mar. 14 por el miembro: euheide


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