Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
|
113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 76,13g | Prot: 106,32g | Carbh: 105,32g.
Desayuno: Chikalab Milk Protein Chocolate + Cashew Nuts, Рыбоведовъ Печень Трески Натуральная, Авокадо Авокадо, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Сыр Маасдам. Almuerzo: 4 Сезона Мексиканская Смесь, Лента Яблоко Гренни Смит, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Fitnes Shock Печенье Манго-Рис. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MargaretCat21
|